التصنيف صحة

الجمال الداخلي يتألق: اكتشفي النظام الغذائي المذهل الذي يلتزم به عارضات الأزياء

كتشفي النظام الغذائي المذهل الذي يلتزم به عارضات الأزياء

يعتبر الجمال جوهرًا لا يُقدَّر بثقله، وفي عالم الأزياء، يكمن السر في تألق الجمال الداخلي. تحمل عارضات الأزياء ليس فقط أجسادًا رشيقة وملامح جذابة، بل تكمن سرَّ جاذبيتهن في نظام غذائي مذهل لا يُصدَّق. دعونا نستكشف معًا هذا السر الغذائي…

 اكتشاف مضاد حيوي مبتكر: “زوسورابالبين” يقلب موازين المعركة ضد بكتيريا مقاومة للأدوية.

اكتشاف مضاد حيوي مبتكر – زوسورابالبين - يقلب موازين المعركة ضد بكتيريا مقاومة للأدوية

تقدم العلماء إلى الأمام في معركتهم المستمرة ضد البكتيريا المقاومة للأدوية، حيث قدموا فئة جديدة من المضادات الحيوية تستهدف بكتيريا تُعد أكبر تهديدًا لصحة البشر. يتقدم في هذا السباق الواعد عقار “زوسورابالبين”، الذي يُظهر فعالية ملحوظة في التغلب على سلالات…

الحساسية للطعام: فهم عميق وتأثيراتها الواسعة على الصحة وأسلوب الحياة.

الحساسية للطعام: فهم عميق وتأثيراتها الواسعة على الصحة وأسلوب الحياة.

حساسية الطعام تمثل مشكلة صحية متزايدة الانتشار تؤثر على عدد متزايد من الأفراد حول العالم. يعتبر التحسين المستمر للتوعية حول هذه الحالة ذات الأبعاد المتعددة أمرًا ضروريًا، وذلك لضمان فهم أوسع وتعاطف أكبر من الجمهور تجاه الأفراد الذين يعانون من…

طرق فعّالة للتخلص من الإجهاد والاسترخاء النفسي

طرق فعّالة للتخلص من الإجهاد والاسترخاء النفسي

يعيش الكثير من الأشخاص حياة مليئة بالضغوط والمتطلبات اليومية، مما يتسبب في زيادة مستويات الإجهاد وتأثير سلبي على الصحة العامة. إن التعامل مع الإجهاد بطرق صحية وفعّالة يمكن أن يسهم في تعزيز الرفاهية النفسية والجسدية. في هذا المقال، سنتعرف على…

كيف أعتني بصحتي النفسية؟

كيف أعتني بصحتي النفسية؟

تعتبر الصحة النفسية من الجوانب الهامة جداً للحفاظ على جودة الحياة والشعور بالسعادة والرضا. وللحفاظ على الصحة النفسية يجب الاهتمام بالنواحي النفسية والاجتماعية والبدنية التي تؤثر على الحالة النفسية، ويمكن القيام ببعض الإجراءات التي تساعد في تحسين الصحة النفسية، ومن…

فوائد الطب البديل

فوائد الطب البديل

يعتبر الطب البديل والتكميلي مصدرًا مهمًا للرعاية الصحية، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية المحتملة. ومن بين هذه الفوائد: تحسين الصحة العامة: يمكن أن يساعد الطب البديل في تحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض، من خلال التركيز على تحسين نظام…

مثال على نظام غذائي صحي

مثال على نظام غذائي صحي

نظام غذائي صحي يمكن اتباعه: الإفطار: كوب من الحليب الخالي الدسم أو اللبن الزبادي الخالي الدسم مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. 2-3 قطع من الفاكهة الطازجة مثل الفراولة أو العنب أو البرتقال. الوجبة الرئيسية: صدر الدجاج المشوي مع الخضروات…

تيبليزوماب ” Teplizumab” هو دواء حيوي يستخدم في علاج مرض السكري

تيبليزوماب ” Teplizumab” هو دواء حيوي يستخدم في علاج مرض السكري

تيبليزوماب ” Teplizumab” هو دواء حيوي يستخدم في علاج مرض السكري من النوع الأول. يعتبر هذا الدواء الجديد والفعال في تأخير أو منع حدوث مرض السكري من النوع الأول لدى الأشخاص الذين يعانون من خطر عالٍ على الإصابة بهذا المرض.…

أكثر الامراض التي تشكل حاليا تهديدا لك

أكثر الامراض التي تشكل حاليا تهديدا لك

تختلف الأمراض الأكثر انتشاراً في العالم باختلاف البلدان والمناطق، وتتأثر بعوامل عديدة مثل البيئة ونظام الصحة والسلوك الصحي وغيرها. ومن بين الأمراض التي تعاني من انتشار واسع حالياً في العالم: فيروس كورونا المستجد (COVID-19): هو فيروس ينتشر بسرعة عالية ويسبب…